他这套房子是四居室，除了主卧之外，吴限把另外两个房间，一个改成自己的音乐创作+书房，另外一个小房间则是改成健身房。

客房只有一个，这是预留给有人过来住，能有地方睡。

来到跑步机上，吴限现在走几分钟热热身，活动活动身体。

热身结束，开始按照自己的配速，先跑上一个小时。

等跑完一个小时，再做一些力训练、腹肌撕裂者。

常年健身的吴限，根本就停不下来。

一旦停下健身，或者是有一天不健身，他都会坐立不安，有种负罪感。

只要有一天不健身，吴限就能感觉到自己的身材要走形了似的。

练好身材，不吃蛋白粉的话，可能要一两年才有点成果。

可让身材走形、发福，只要你不健身一个月，再加上暴饮暴食，就能在一个月让你的好身材毁于一旦。

甚至这一点的吴限，根本就没办法停下来健身。

他每天的休息时间，只要有六个小时就足够。

两个小时的健身，四个小时的睡眠，这样他一天高强度工作18个小时，那是一点压力都没有，甚至还能感觉神清气爽。

……

两个小时的健身，吴限在健身的时候，趁着空档还能去熬个养生粥。

早餐，养生粥是标配，对身体好。

这种养生粥都是需要小火慢熬，正好他也要健身两个小时。

一个小时的跑步，30分钟的腹肌撕裂者，30分钟的力量训练。

等结束的时候，吴限满身大汗，全身的衣服裤子全都被汗水浸湿。

想到自己好久不更新微博了，吴限正好更新微博。

“早上好！”

只有简单的早安打招呼，然后配上他的自拍。

这个时候是八点，粉丝们看到后，都纷纷咂舌。

“妈呀，这出汗量，是不是太恐怖了！”

“天，这身材，呲溜~”有肉体粉，对这样的身份实在无法抗拒。

“背心湿透贴在身上，隔着衣服都能看清楚八块腹肌的轮廓！”

“这身材，难怪大蜜蜜会这么上头！”

“第二张爱了，光膀子，全身肌肉被汗水覆盖，简直爆炸。”

“我要死了，这身材好想感受感受。”